今日も雨降るし寒い日が続いてるけど元気にすごしてますか？☺️💕


推しのデ◯ズニーキャラと奇跡的に写真を撮れたときに思ったんだけど…キャラのスタイルが良すぎて羨ましくなったから🥺ゆるっとダイエットを始めました😂


やっぱり写真映えはこのご時世欠かせないし見返した時に恥ずかしい思いをしたらせっかくの思い出の写真なのに悲しくなるから🥺


普段はお酒大好き(弱いけど)なのですが、1日に飲む量とお酒、おつまみもかなり気をつけるようになりました😣


酒豪の友達にヘルシーなお酒を聞いて以来、焼酎のソーダ割やハイボールだけに変えて1日1杯だけにセーブしてます😊楽しみは少しずつにしないとね🩷


居酒屋の食事って美味しいから食べ始めると止まらなくなるから😂腹7,8分目でおさまる量で


おつまみは基本こんにゃくか刺身のあるメニューにして🏰とか🌏で遊んでるときはチートデイに😏✨


冬は魅力的な食べ物が多いから食べること大好きなお兄様もついつい食べすぎちゃうかもしれないけど…🤤風邪ひかない程度に健康な食事にしましょうね😋💕





ちなみに、最近ご当地地酒にはまってるので呑むのが大好きな方、美味しいお酒を知ってたら語り合いましょう😍🩷