こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております(*^^*)

蒸し暑いね〜
ここ数日やっと辛いのが食べれるようになってきたの。
そろそろカレー食べれるかな…🤔💭❓
明日は豆苗と春雨スープなんか作ろうかなと。
お天気下り坂みたいですけど
体調崩されませんように( •̀ •́ゞ)ﾋﾞｼｯ!!
こまめに水分補給を‼️

涼しいお部屋で待ってます🎶

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
ヌル○○も楽しかったꉂ🤣𐤔
遠○さんに似てるっていうけど似てなかったよꉂ🤣𐤔
お仕事疲れなのにいつもありがとね！
元気そうでよかった(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
鈴は○○発動して今朝は闘ったよꉂ🤣𐤔
起きれなくてこのまま2度寝したかったぐらい。
また逢える日を楽しみにしてます。

電車の揺れ、両隣の寝息に負けうとうと( ¯꒳​¯ )ᐝ
人の寝息も心地よいのかしら？

今日も蒸し暑い
頑張って向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄の、お誘いお待ちしております♪

あっという間に6月も終わりそうです。
ついこの間、先月のお礼ブログなど書いたような感じがします。
1年の半分ももう少しで終わる💦
今月こそはドジをしないと思ってたけどやはり私です( ˙꒳˙ )
朝から、指火傷しました☝︎
アホだと思いながら今月の厄落としにしとこうといつもながらの
考え方にꉂ🤣𐤔
相変わらずですけど一緒にさっぱりスッキリしましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
水曜日も一緒に過ごしてくれてありがと。
喜んでもらえてよかったです。(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
夕方ぐらいにパラッと雨が降ったみたいで涼しくなってるよっと教えてもらいましたが
やはり帰りの汗は半端なかったです。
また沢山お話しましょ(๑•̀ㅂ•́)و✧
楽しみにしてます♪

昨日はいつもの耳鼻科の方へ
雨☔が強くて早めに行ったら1番目、調剤薬局でも1番目。
帰りにスーパー寄って帰りました🥬🥕🛒(˙꒳​˙ )͟͞ =
あれだけ前日に献立に悩んだけど鶏団子スープなど作りました。
カロリーおさえてメニュー
ほかも探そう！

でわー向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております(*^^*)

昨夜、スーパーに寄って外に出たら
Gを久しぶりに見てしまった‎( ꒪⌓꒪)
うちの外階段にいられても困るので帰ったら虫除けスプレー巻きまくります(ง •̀_•́)ง

あれだけ吉高由里子が好きだと言ってたのに
いざ話になると名前が出てこなく結局Googleに頼りましたꉂ🤣𐤔
イヤねもう(ΦωΦ)

脳がボケないように本読もうp■qω・´)

でわー

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
夜勤前や早帰り等嬉しかったです( *´꒳`*)
熱帯夜だから寝苦しいね💦
寝不足にならないといいな。
また逢える日を楽しみにしてます♪

今日もジメジメ湿度が高い💦
電車待ちしてるけど体調崩してしまった方が座り込んでるの何人か見ました。
こまめに水分、塩分補給を‼️

向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております<(_ _)>

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

蒸し暑い中、遅延からの緊急停止で満員電車だったから押されて押されて身体中痛いですꉂ🤣𐤔
ほぼ毎日の遅延で乗車する方が多いから蒸し暑い(~Q~;)
外に出ても蒸し暑い。
昨日は熱中症の方が100人越え。
こまめに水分補給を‼️
気を付けてお過ごしくださいね！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
日曜日も一緒に過ごしてくれてありがと♪
その後が気になっててお話聞けて良かった✋ꉂ🤣𐤔
10秒の○○←苦手なのは分かるけどもう少し長く出来たらいいね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
あのブルーレンズ気に入ってしまったから買います( 'ω')/ ﾊｲ!
7年も治療してたと聞いてまだいい方なんだなと。
やはり病気になると長年お付き合いしなければならないこともあるからもう少し見直そうかなと。
若さの秘訣←ストレスフリーね( ˙꒳​˙ )心掛けるね！
学じゃなくて工だったꉂ🤣𐤔
お仕事忙しいと思うけど熱中症気を付けてね！

また逢える日を楽しみにしてます( *´꒳`* )

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

昨日は寝苦しい夜に。
昼間にセミの鳴き声を聞いてしまって
夏が来たなと‎( ꒪⌓꒪)
小さい頃はプールや海、夏休み🏊‍♂️と楽しいことばかりだったけど気が付けば苦手な夏に^>ω<^🍧🎐ꉂ🤣𐤔
暑いからなのかさっぱりか少し辛みのある物が欲してるので
昨日はヨダレなすを
ピリ辛で美味しかったです。ボンゴレは少し失敗したかな( ˟ ⌑ ˟ )
もう少し塩見あっても良かったかも。


でわ向かいます🚃

こんにちは。
出勤してきました。

11時～19時までのお誘いお待ちしておりますm(_ _)m

うちの方は土砂降り☔だったけど
川崎は降った後なのかぽつりぽつりの雨。
良かった(*^_^*)

今どのくらい降ってるかわならないけれど
足元気を付けてね！
明日はまたグーンと気温が上がるみたいなので
こまめに水分補給を‼️

でわでわ〜

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと♪
お久しぶりだったり１ヶ月ぶりなど嬉しかったです。
当番帰り、疲れてるから目がトロンとしてたねꉂ🤣𐤔
いつもありがと♪
今日はゆっくり休んでね。
沢山スッキリしてくれてよかったです。
また逢える日を楽しみにしてます( *´꒳`* )


♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
今朝は土砂降り☔
強い雨だったから駅に着くのに大変💦(✘д✘๑;) ³₃
無事お店に着けるといいな‼️
向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。
11時～19時までのお誘いお待ちしております(*^^*)

昨日と違って暑いね💦
あの雨の中☔いつものアレルギー科へ今月からステロイドの量が少しづつ減るようになりました。
昨日もさらに2錠減りましたがあと2ヶ月ぐらいでステロイドも終わりそうです。
食生活変えたからなのか？
好きなものをやめたからからなのか？謎だけど
昼間は竜田揚げを作りました。おろしポン酢、大根するのがめんどくさいけど
昨日も一日の半分は作り置きしてたので部屋が暑かったꉂ🤣𐤔

今日も熱中症気を付けてお過ごしください！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
水曜日も一緒に過ごしてくれてありがと♪
楽しすぎてあっという間だったね(*´艸`)
色んな癖を見てきたけど👀奥深いね〜
色々教えてくれてありがと。
そしていつもありがと♪
また逢える日を楽しみにしてます( *´꒳`* )

ハマってしまった…
大河ドラマ。有り得ないのだけどまた見入ってしまうほどの世界観で新鮮なのかもしれない✨

これから向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時までのお誘いお待ちしております(*^^*)

太陽に当たった方が良いよと教えてもらったので
駅まで日傘なしで歩きました。
やっぱり日傘がないと暑いねꉂ🤣𐤔
明日からはやはり日傘さします。

お休みの日にまたやろうかな😏👍
熱中症に気を付けてこまめに水分補給を🥤
気を付けてね！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日は足元悪い中一緒に過ごしてくれてありがと♪
身体の真ん中からって教えてくれて確かに🤔💦
鼻の横になんかついたなと思ってたのꉂ🤣𐤔
これで解決(　˙▿˙　)☝ꉂ🤣𐤔
やはりマルハ○の7月7日←行きたいꉂ🤣𐤔でも日曜日
タイミング悪い(´・ω・｀)なんだかなと思いながら考え中です。
4号機の話も楽しかったꉂ🤣𐤔
あまり飲みすぎないでね🍻
また逢える日を楽しみにしてます。

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
やはり遅延‎( ꒪⌓꒪)
人が多すぎるのでどのタイミングで電車乗ろうかと
今日は昨日と違って晴れて青空が綺麗に見える✨
向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。
強い雨降ってるね( ；ᵕ； )
服が、濡れてしまったので乾かしてます💦
この後お昼過ぎまで強い雨が降るみたいなので
足元、気をつけてお過ごしくださいね。

昨夜は小松菜とシラスのふりかけを作りました。
甘くて美味しかったので今朝はおにぎり🍙にぎってきました。
お昼はおにぎり🍙

お店近くのローソンが明日から休業みたいなの知らなくて
ファミマでごぼうサラダ買えず残念ꉂ🤣𐤔
ローソン行かれる方は気を付けてね！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
日曜日も一緒に過ごしてくれてありがと。
4日ぶりやお久しぶりや、お休みの日等嬉しかったです。
気に入って貰えてよかったε-(´∀｀;)ﾎｯどうなのか少し焦ったけど💦喜んでもらえて嬉しかった♡
結婚の話もお仕事の話も楽しかったです。温泉行ったらまた教えてね笑お仕事雨の中大変だけど風邪ひかないように😷
iQOSありがと❣️

また逢える日まで楽しみにしてます( *´꒳`* )

今朝は大雨☔
駅に向かうだけで濡れてしまった。

篠突く雨【しのつくあめ】（「篠（細く群がって生える竹）」を束ねて突き下ろしたように激しく降る雨。）
車軸流し【しゃじくながし】（平安時代からある言葉。牛車の車軸のように雨脚の太い大雨のこと。）
滝落し【たきおとし】（滝の水が落ちるような凄まじい雨のこと。）
鉄砲雨【てっぽうあめ】（弾丸のように激しく降る大粒の雨のこと。）
白雨【はくう】（真っ白に煙るように降る雨のこと。夕立の異称。）

へぇーと思ったので貼りますꉂ🤣𐤔

これから向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。
11時～19時迄のお誘いお待ちしております(*^^*)

蒸し暑いね〜
肌に張り付く汗が苦手💧

一緒にさっぱりしましょ♪

こまめに水分補給を！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
2週間ぶりやお仕事帰り、接待中など嬉しかったです🍀*゜
痛みひいたと思ってたらまた再発したとは…ゴルフ肘のお話も聞いたけどやはりしばらく安静が必要かもね💦
お仕事終わってからだから今日はゆっくり休んでね。
お風呂で長くお話も楽しかったです。
また逢える日を楽しみにしてます( *´꒳`* )

うちの方はぽつりぽつり雨から霧雨☔お昼まで降るみたいです。
川崎の方は分かりませんがꉂ🤣𐤔
今日も暑くなるのかな❓

家に帰ってからサーティワンのアイス3口食べるのがほっこりする(◍︎´꒳`◍︎)
ぜんぶ食べきれないのでちまちま3口で。
変わってるかもね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ

これから向かいます🚃

こんにちは✨
出勤しました。
11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

暑いですね(~Q~;)
本格的な夏が…

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡

水曜日も一緒に過ごしてくれてありがと。
先月ぶり、この間ぶりなど嬉しかったです。
毎月来ないとね〜って(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
忍者さんもご案内の時いつも笑ってしまうꉂ🤣𐤔
色々ストレスあるけど少しづつ発散してね！
そしてそして何分でもOK🙆‍♀️ꉂ🤣𐤔次も楽しみにしてます。

熱中症気を付けてお過ごしください🍀*゜

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
いつも暑いけど
木曜日は蒸し暑く、昨日は朝は早い時間から暑く
サーティワンの季節が来ました(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･
やっぱり混んでるよね〜
あれだけ暑いと💦

熱中症の方も多かったみたいで
お水1L以上とってくださいね。
こまめに。
あと塩分も。
今日も暑くなりそうです。
気を付けてお過ごしください🍀

向かいます🚃

最近、料理が趣味になりつつある。
脂質少なめの見つけたので月曜日作ろうと思います。

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております(*^^*)

今朝はとても感動することがあってうるうる(•̥̥̥̥̥̥̥ 🐽•̥̥̥̥̥̥̥̥๑)ぅʓぅʓ

良いものを見た👌

暑さで体調不良になってる方も居たので
くれぐれも気をつけてお過ごしくださいね。
こまめに水分、塩分補給を。

そろそろ塩飴買うかな🛒💭
でわでわ〜

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
会いたかったと逢いに来てくれたりお久しぶりのお仕事帰りに嬉しかったです。
元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶よすぎで驚いた(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
そんなところが可愛くてꉂ🤣𐤔
あの後帰れたのかな？お仕事になってしまったのかな？
元気そうで良かったと言って貰えて寝不足と言ってたので心配です。
ゆっくり寝れたらいいな😴
また逢える日を楽しみにしてます( *´꒳`* )

起きたときからもはや暑いなと思ったのは鈴だけかな❓
7時の頃は日差しにやられると…
熱中症にならないように向かいます🚃

こんにちは✨
出勤しました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

昨夜はチキン南蛮アボカドタルタルソースがけを作りました。
初めて作ったチキン南蛮。
最近、お酢やポン酢、ごま油など使うのですぐに減るꉂ🤣𐤔
タンパク質45.4ｇ 脂質50.6ｇ←多いから少なめにしたい💦
なのでまたまた探し中です。
茹でるより網焼きなどの方がお肉の油減るみたいだね。
網焼きにしてみようかな👀

今日も暑いです。
こまめに水分補給を！
熱中症気を付けてお過ごしください✨

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
日曜日も一緒に過ごしてくれてありがと(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
柳より向の方に似てるよ(* 'ᵕ' )☆
波の高さ表現が独特でお○○ぐらいだったよって爆笑してしまいったꉂ🤣𐤔
出張多いけど気を付けてね！今週の香川気を付けてね！
顔に似合わず面白い話であっという間でした。
また逢える日迄楽しみにしてます( *´꒳`* )

朝から乗客同士の喧嘩で見合わせ❌
暑いからなのか、朝の🚃は本当に怖い((((;゜Д゜)))
やはり階段で混んでるのでバックで押され止まると押され

頑張って向かいます🚃

こんにちは。
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

夜から雨降るのかな❓
体調崩しやすいときなので気を付けてお過ごしくださいね✨

明日からのコスプレイベント
恥ずかしいけど着ます🙈

でわでわ

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も逢いに来てくれて嬉しかったです。
お久しぶりのお兄様や先月ぶり、静岡から、色んなお話も楽しかった(≧∇≦)
骨折お大事にヾ(´｡•｡`)ﾉ(><)
痛くない？今日はゆっくりと。
映画の800キロ歩いての話気になって時間があえば観たいな( ∗´•ｏ•`∗ )
あの後見た映画の話楽しみにしてるね！
顔面麻痺って耳鼻科って知らなかった💧そしてステロイドの点滴の副作用も怖いね:( ;´꒳`;):飲み薬もあれだけ出てしまうからやはり早く飲まなくてもいいまで回復したいと切実に思ったよ。
明日からお仕事p(*≧ω≦)/ ﾌｧｲﾃｨﾝ♪
また逢える日を楽しみにしてます。

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
気がついたら6時30分
やってしまったと起きた瞬間思ったけど
7時ちょい過ぎに出ていつもの電車に乗ったよꉂ🤣𐤔
TikTokせずに寝てしまったのでめんどくさいのが待ってるけど
やめようかまだこのままやってようか悩む🤔
やめたらラクなのにね〜コツコツ貯めてるポイントを考えると……🤔
くだらないけどね。
向かってますε＝(((((ﾉ･ω･)ﾉ

こんにちは✨
出勤してきました。
11時～19時迄のお誘いお待ちしております。


暑いね(;^_^A
日陰ばかり探して歩いて来ました。
折りたたみの日傘を買おうかと。
満員電車だと邪魔だもんね。
色々探してみます〜
こまめに水分補給を🥤
熱中症気を付けてお過ごしください✨

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
水曜日も一緒に過ごしてくれてありがと。
よう実←教えてくれてありがと(ㅅ´꒳`
アニメあまり観ないけど面白そうだったからお休みの日にでも
観るね‼️
ウシジマくんもあれは何度観ても面白い🤣
山田孝之がめっちゃカッコイイ(*´>ω<`*)
また色々教えてね❣️
発泡酒の種類教えてくれてそんなにあるなんて知らなかったです。色々ストレス溜まるけど発散してね！
また逢える日を楽しみにしてます✨

昨日はお酢やポン酢ばかり使ったご飯でした。
やはりナス🍆はいいね👍好きよꉂ🤣𐤔
鶏肉の焼かないで茹でれば脂質抑えられたのかも。
ようやく、ステロイドの量が減り始め、このまま飲まないでもいいようにしていきたいです。
帰りに近所のスーパーで山形県の名産品やってたけど気が付くのがね遅くてほとんど売ってなかった‎( ꒪⌓꒪)
次こそはなにか見つけられたと。

さて向かいます🚃

こんにちは✨
出勤しました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

昨日の帰りはうちの方がゲリラ豪雨。
雷⚡️雨がすごかった。
やはり雷は怖い((((;゜Д゜)))
音がいつも怖くて、走って帰る羽目になるꉂ🤣𐤔

今日は雷ならないといいなと思いながら頑張ります(ง •̀_•́)ง
こまめに水分補給を🥤

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
沢山褒めてもらえて嬉しい(#^.^#)
頑張る(ง •̀_•́)ง
あの後ステーキ🥩食べたのかな❓
疲れてたから無理しないでね！
いつもありがとう。
旅行の話また聞かせてね！
また逢える日を楽しみにしてます✨


♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
日差しが強すぎる(´；ω；｀)
日傘忘れるなんて…
朝は涼しいななんて思ってたけどやはり暑いね(；´Д`A
頑張って向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

昨日は川崎の方とかの方が大雨だったみたいで
うちの方は夜遅くから降ったのかな
場所によって降り方が違うから境界線が気になる💭👀✨
高速道路も目の前は土砂降り、走ってるところは曇りだったの思い出しました☁️
不思議ね
あの境界線が。

今日も雷⚡️鳴るのかな？
気を付けてね！

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
日曜日も雨の中逢いに来てくれてありがと。
先週ぶりや１ヶ月ぶり、忙しくなる前やお久しぶりに一緒に過ごせて嬉しかったです。
痛みがひいてきてよかった(๑´ლ`๑)無理しないでね！
森三中(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ･･あの日はちょっとおかしかったかもしれないꉂ🤣𐤔ミスブランニューデイと間違えた歌聞いてます(*´･д･)θ～♪溜め込まず無理しないでね！また後半に楽しみにしててね！
珍しく日曜日。土砂降りだったね//☂//
あの後やはり降り始めタイミング良かったかもしれない♪
首の痛み早くひきますように。同じ蕁麻疹の話分かってくれてるからなんか嬉しかった。病院考えてみるね🏥🏃💦

今日もゲリラ豪雨❓の予報気を付けてね！
また逢える日を楽しみにしてるね。

紫陽花が咲いてるの気が付かず、昨日買い物行く時にみたよ。
鎌倉の方なんて綺麗だろうね✨青空が綺麗だった✨

これから向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。

11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

午後から雨降るのかな？
日差しは暑いけど風吹くと心地よいね。

雨降りの際足元気を付けてお過ごしくださいね。

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪
昨日も一緒に過ごしてくれてありがと。
ダブル枠やお休みの日嬉しかったです。
粘るもんだね〜ꉂ🤣𐤔喜んで貰えてよかったです。
Amazonで教えてくれたの買いました。
まだ使えたからついでにBluetoothも買いました。
この前買ったのは耳が痛くて取り外しにくいので
また教えてね(๑´ლ`๑)ﾌﾌ
お心遣いも感謝(ㅅ´꒳` )
また逢える日を楽しみにしてます。

昨日は寝不足だったので今日は途中寒くて目が覚めたけど2度寝してしまいᐡ= ̫ =ᐡ💭
まだ眠いです( ¯꒳​¯ )ᐝ😴ꉂ🤣𐤔
梅雨だるにならないように気を付けたいと。

向かいます🚃

こんにちは✨
出勤してきました。
11時～19時迄のお誘いお待ちしております。

♡ ••┈┈┈┈┈┈┈┈•• ♡
水曜日も一緒に過ごしてくれていつも嬉しいです。
午後からお仕事大丈夫だったかな？
痩せてるのにお腹のお肉なんてꉂ🤣𐤔\( ´ω` )\ﾜﾀｼﾊ神ﾀﾞすればよかったꉂ🤣𐤔
中尾彬さんの話から中央フリーウェイの話など楽しかったです♡
また逢える日を楽しみにしてます✨

昨夜は免疫力上げるための栄養バランス考えて作りました。
相変わらず変わり映えのないご飯だけど
平日は玄米にしてます。
少しづつ痩せるように頑張る(ง •̀_•́)ง

夜遅くから雨☔
昨日はそんなに降らなかったけど
暑い日より雨の日の方がいいかなと最近思ってます。
中旬には梅雨入りみたいです。
風邪など流行ってますので気をつけてね！

おはようございます。

どこからともなく、くちなしの香がただよってくるころとなりました。
先月も沢山のご指名、ご来店ありがとうございました。
楽しいお時間ばかりであっという間の１ヶ月でした。
なかなか治らない蕁麻疹でご迷惑おかけしてすみません。
薬の副作用で身体の方も大きくなってしまいましたが
出来るだけ早く薬の量も減っていけばと思ってます。

今月もよろしくお願いします。

梅雨入り前ですので、体調を崩されませぬよう、皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。